在篮球比赛中，“加罚”通常是指球员在投篮动作中被犯规，且该次投篮未命中，此时除了获得与投篮类型对应的罚球次数外，v体育官方网站还能额外获得一次罚球机会——这就是所谓的“加罚”，更准确的说法是“投篮犯规+罚球”，而“加罚”常被用来特指“打四分”（即三分投篮被犯规未中，获三次罚球）或“打三分”（两分投篮被犯规未中，获两次罚球）的情形。但严格来说，并不存在一个独立叫“加罚”的规则，而是对投篮犯规判罚的自然结果。
判断是否适用的关键，在于犯规发生时进攻球员是否正处于“投篮动作”中。 根据FIBA规则（国际篮联），投篮动作从球员开始做投篮的连续动作起，直到球离手后其双脚重新落地为止。NBA的定义类似，但对“连续动作”的解释略宽。裁判需判断：防守方的犯规是否发生在这一时间段内？如果是，且投篮未命中，则给予对应次数的罚球；若命中，则得分有效并追加一次罚球（即“打成2+1”或“3+1”）。
常见误区是认为只要在三分线外出手被犯规就一定是三次罚球——这并不准确。关键不是出手位置，而是犯规发生时球员是否已进入合法的投篮动作。例如，一名球员在三分线外持球突破，尚未举球做投篮动作就被打手，此时属于普通犯规，不触发罚球（除非是对方全队犯规已达处罚状态）。只有当他已经开始举球、屈膝、起跳等连贯投篮动作后被侵犯，才构成投篮犯规。
另一个重要前提是：该次犯规必须是个人犯规，且未构成违体或取消比赛资格犯规。 如果防守动作被判定为违反体育道德（如从背后猛烈推人），则无论是否在投篮动作中，都会直接判给两罚一掷（FIBA）或一罚一掷（NBA视情况），不再按普通投篮犯规处理。因此，“加罚”仅适用于普通的、发生在投篮过程中的个人犯规。
实战中，裁判还会结合“圆柱体原则”和“合法防守位置”来综合判断。例如，如果防守者已建立合法位置，进攻球员主动撞上造成接触，即使处于投篮动作，也可能不吹犯规。反之，若防守者移动中伸手打到投篮手臂，即便轻微，也极可能被判投篮犯规。
总结来说，“加罚”并非独立规则，而是对“投篮过程中被犯规”的标准判罚结果。 判断核心有三点：一是犯规发生在连续投篮动作期间；二是该犯规属于普通个人犯规；三是投篮未命中（若命中则为“and one”）。理解这一点，就能明白为何有些看似明显的打手没给罚球，而有些轻微接触却给了多次罚球——关键不在动作大小，而在犯规时机与性质。
